穿着汗衫，摇着蒲扇，每晚的千亩湖周边，到处是纳凉的市民。“太热了，一天到晚身上又湿又黏。”这两天，很多市民直喊热，实际上，昨日中心城区最高气温不过33℃。但由于雨水刚走，空气湿度大，逐渐攀高的气温让市民有“蒸桑拿”般的闷热感。

高温高湿之下，市民如何选择避暑纳凉？观景带、体育馆这些人流量大的地方又会发生哪些变化？记者日前一一进行了解。

前辈偏爱“自然风”

6月20日下午3点左右，琵琶王立交桥下，四把椅子、一张桌子，一场斗地主就开始了……在这里，聚集了200多名市民集体纳凉，而这其中绝大多数都是中老年人。记者现场采访时，一阵阵微风吹来，让人好生清爽。“桥下阴凉，周边绿化好，空气也不错，出来和老伴们一起下下象棋，打打牌，很惬意。”家住洛王社区的刘爹，吃完午饭就来到了桥下，与老伴们一起下棋娱乐。现场，还有不少剃头师傅摆摊设点提供理发服务，增加了不少人气。

而远在几公里外的千亩湖，一到傍晚更是热闹十分。不少市民选择傍晚时段出来散步、跑步。“我们通常都会相约傍晚一起出来散步，晚上在家感觉十分闷热，开空调又太过于干燥，还是出来吹一下自然风比较好。”市民卢伟军如是说。

6月19日晚上7点，经过一个多小时的观察，来到湖边的市民越来越多。闲谈中，记者了解到，相比吹空调，不少市民更偏爱自然风。虽然吹空调会很舒服，但总不能经常吹，不然会得空调病。市民黄先生称，就算天气多么燥热，到了傍晚都应该多出来走走，呼吸下新鲜空气，锻炼一下身体，这样才能保持健康的体魄。

年轻人更爱“吹冷风”

相对于中老年人，年轻人则更偏爱冷气。6月20日下午4时许，记者来到天伦城室内步行街发现，逛商场的市民明显比平日多了许多，甚至还有一些放假学生在里面练起了球技。商场内一名饮品销售人员告诉记者，顾客来逛商场一来有免费的冷气，二来还可以有个舒适的心情逛逛商场顺便可以购物。

除了商场外，夏日冰饮店、咖啡厅里，也是坐满了客人。走访发现，不少有室内冷气开放的店铺更受年轻人的青睐。中心城区熙园一号某咖啡店店主告诉记者，近一周来的生意都十分火爆，特别从下午到晚上，前来店内消费的人越来越多，不少还是成群结队来的，一些年轻人都会带着自己的笔记本电脑或者平板电脑来到咖啡厅内，点上一杯饮品，利用店内的无线网络，一边工作一边享受舒适的环境。

今夏狂“吹”运动风

天气越热，运动则越火。记者从市游泳学校了解到，每当中午过后，游泳馆大院内就开始停放大批的车辆，人们陆陆续续地从游泳馆门口进出，其中有不少都是家长带着孩子来游泳。“家就住在附近，晚上吃过晚饭后，就带孩子一起来游泳锻炼身体，天气这么炎热又不敢让他们乱跑，怕他们中暑，来游泳是最好的选择。”市民陈先生正带着自己的一对儿女排队进场。游泳馆工作人员告诉记者，6月到9月正是一年中游泳馆客流量的最高峰，目前人数就已经开始“爆棚”，很多市民都选择到清凉的游泳池中避暑。

而在市体育馆一楼的羽毛球馆，与往常一样，依然出现了许多运动爱好者的身影。据市教体局工作人员介绍，无论天气多热，有些运动达人都不会停下运动的脚步，一般每隔3-5天就会来馆内打羽毛球。

避暑还得讲安全切勿贪凉乱下水

持续高温高湿的天气，让不少人选择去游泳或登高避暑。市安监局相关工作人员提醒市民，溺水和中暑是我市夏季的常发事件，在避暑过程中应尽量注意安全，尤其要避免到陌生水域游泳，游泳前要做热身运动，以免抽筋，小孩游泳一定要有熟知水性的大人陪同，水中切忌慌乱，如遇抽筋，请保持冷静，马上呼救。同时不要长时间暴露在高温环境下，以免引起中暑。